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Seletividade Alimentar: Quando Se Preocupar?
- psicologarclinica
- 14 de mai.
- 2 min de leitura
É comum que pais e responsáveis fiquem preocupados quando a criança começa a recusar certos alimentos, só aceita comer “dois ou três itens” e faz birra na hora das refeições. Essa situação, muitas vezes chamada de seletividade alimentar, pode fazer parte de uma fase do desenvolvimento infantil. Mas... até que ponto isso é esperado? E quando é hora de procurar ajuda profissional?
Neste artigo, vamos explicar o que é seletividade alimentar, quando ela pode ser um sinal de alerta e como a terapia infantil em Embu das Artes, na clínica Psicologar, pode ajudar sua família a lidar com esse desafio de forma leve, respeitosa e eficaz.
Quando se preocupar?
Veja alguns sinais de que a seletividade alimentar pode ser algo além de uma fase passageira:
A criança tem uma dieta extremamente limitada, com menos de 10 alimentos aceitos;
Reage com choro, vômito ou ansiedade diante de novos alimentos;
Perde peso ou tem dificuldade para ganhar peso;
As refeições viraram motivo frequente de brigas ou tensão em casa;
Há rejeição sensorial intensa (cor, cheiro, textura);
O comportamento alimentar afeta a rotina escolar, social ou familiar.
Nesses casos, vale a pena buscar uma avaliação profissional. A seletividade pode estar associada a transtornos como o TEA (Transtorno do Espectro Autista) ou ao ARFID (Transtorno de Evitação/Restrição da Ingestão Alimentar) — que envolvem componentes emocionais, sensoriais e comportamentais.
Como a Psicologia pode ajudar?
A psicologia infantil atua acolhendo a criança e a família de forma cuidadosa, buscando entender o que está por trás do comportamento alimentar. A ideia não é forçar a criança a comer, mas sim:
Identificar fatores emocionais, sensoriais ou comportamentais envolvidos;
Trabalhar a alimentação de forma gradual e respeitosa;
Oferecer suporte à família, com orientações práticas para o dia a dia;
Ajudar a criança a desenvolver uma relação mais tranquila com a comida.
O acompanhamento pode incluir terapia cognitivo-comportamental infantil, intervenções com base em análise do comportamento, ou ainda encaminhamentos para avaliação multidisciplinar (nutricionista, terapeuta ocupacional, pediatra, etc.).
Terapia infantil em Embu das Artes: a Psicologar pode te ajudar
Se você está buscando terapia para crianças em Embu, a clínica Psicologar, localizada em Embu das Artes, conta com uma equipe especializada em psicologia infantil. Nossos profissionais estão preparados para oferecer um atendimento humanizado, acolhedor e baseado em evidências científicas.
Trabalhamos com crianças que apresentam seletividade alimentar, dificuldades emocionais, comportamentais ou transtornos do neurodesenvolvimento. Nosso objetivo é ajudar a criança a se desenvolver com mais autonomia, segurança e bem-estar emocional — e apoiar os pais nessa caminhada.
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